最近、おうち美容が注目されていて色んなアイテムの商品が販売されているのを見かけます。
例えば、美顔器を使って化粧水を浸透させてみたりやネイルに挑戦してみたりした方が多いと思います。
その中から今回はハンドケアの方に注目！！
なかなかハンドケアすることって難しいですよね。
SNSではこういった声が聞こえます。
家事に子育てしてるとなかなかハンドケア出来ないよね😢
私シワシワだけど(だからかw)、あんまり気にしてない(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ— あんぶ (@tossy43) May 23, 2021
正直ハンドケア系って乾燥する冬限定のものだと思ってたけどアルコール消毒が蔓延る今、年中通してめちゃくちゃ大事だと思いました…そしてこれが歳か……
— 針淵 (@haribuchi) May 22, 2021
なかなかハンドケアってする人っていないんです、面倒だから（笑）
だけど、一気にしようとせず毎日コツコツとしていると少しずつですが手が綺麗になってきます。
見える部分が綺麗になっていくとテンションが上がり、ケアすることが楽しくなってきますよ。
ハンドケアとは？
ハンドケアとは、「爪の形を整える」「爪の甘皮処理」「角質の除去」などあり、手全体の手入れのことをハンドケアといいます。
冬になるとハンドクリームを塗ったりするのもハンドケアの一部です。
ですが、ハンドケアを自宅でする方ってあまりいないんです。顔はケアするように気を付けていますが、なかなか改めてするかと言われたらしないですよね。
ネイルサロンでもハンドケアのみの施術もしてもらえますが、金額が高かったり、通うことが面倒になってしまうときがありますよね。
自分でしてみたい方、時間がないけど手軽にしたいという方には必見です！！
ハンドケアのやり方
Step１ まずは角質（汚れ）を取る
お風呂の中でながらでしちゃいましょう！ながらだったら、手軽にできちゃいますよね！
ピーリング剤やスクラブで角質を取ると、くすみが消えるたり角質が取れるのでする前よりすごく肌が明るくなります。
ピーリング
- ロゼット ゴマージュ
- DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー (無香料タイプ)
ピーリングになっているので初心者におすすめです。乾いた肌に塗布してくるくると優しく擦るだけで角質がとれちゃいます。
また、スクラブでもソルトスクラブとシュガースクラブと2種類あります。ちなみに敏感肌の方はシュガースクラブの方が保湿もしてくれるのでピリピリ感もなく使用できます。
ソルトスクラブもオイルが入っているものだとしっとりしているので◎全身に使用できますよ☆
スクラブ
- JUCY SALT(ジューシィソルト) ボディスクラブ
ですが、塩の粒がしっかりしているため敏感肌の方にはオススメしません。（肌がヒリヒリしてしまう可能性があります。
- サボン ボディスクラブ
オンラインショップやサボンのショップで販売中。
- クナイプ カメリア アルガン シュガースクラブ
主にバラエティーショップで販売中。シュガースクラブなので、肌に負担がかかることなく角質を除去することができます。
Step2 化粧水を手に塗る
顔のケアのあとに手に塗るとは思いますが、手に残ってる分だけなのですごく少量ですよね。
さっさとケアを終わらせたいという人はたっぷりと手に塗ると肌がもちもちになって、しわが目立たなくなります。
また、さかむけなどが多い方は指先までたっぷりと塗ると皮膚がしっとりするのでさかむけが少なくなりますよ。パックすることによってひび割れなども防げますが、ひび割れしている場合は薬を塗って治してからハンドケアをしてください。
手軽に毎日のフェイスパック同様のハンドパックもあります。毎日のお手入れに取り入れやすいですよね！！
ハンドパックをわざわざ購入しなくてもコットンを持っている人は代用が可能です。
コットンに日頃使っている化粧水を含ませて、薄くコットンを裂いて手に貼る。コットンにたっぷりと浸み込ませて裂くことで肌への浸透が良くなるのとコスパも良し◎
- エチュードハウス ハンドブーケ
韓国コスメで有名なエチュードハウスのハンドパック。
公式オンラインショップや店頭でも販売しています。
- エビス モイスチャーハンドマスク
ディスカウントショップやドラックストアでも購入できるアイテム。
Step3 クリームで保湿
保湿クリームでも大丈夫なので、乳液でも◎
手荒れがひどい場合にはオールインワンジェルをたっぷりと塗ります。
次の日にはもっちりしてますよ☆
保湿では特にこっくりとしたハンドクリームをおすすめします！
寝る前につけるとしっかりと寝ているときにしっとりと保湿してくれます！
また、ベタベタになっちゃう・・・という方は量が多かったり塗り方を変えるとベタベタ感が半減したりします。
ハンドクリームの塗り方
- 手の甲にクリームを出す。
- 手の平につけるようにするのではなく、甲をこすりつける。
- 甲にクリームがなじんできたら、手に余ったクリームを手の平につける。
たったこの手順だけでベタベタ感が半減します。
量をいっぱいつけて保湿したいけどそうなるとベタベタしてしまうので、あまり量をつけずにすると大体のハンドクリームは問題が解消されます。
が、そもそもクリームのこっくり感が苦手な人はすぐにサラサラになるテクスチャーを使うことをおすすめします。
少しでも浸透が効果があるようにマッサージをしながらすると効果が上がります。
- ロクシタン ハンドクリーム
有名なロクシタンのハンドクリーム。ベタベタ感はあまりない。
公式オンラインショップや店頭でも販売中。
- サボン ミネラルハンドクリーム
サボンのハンドクリーム。香りがよくて1本持っておくといいかも。
公式オンラインショップや店頭でも販売中。
- ＯＰＩ ハンド・ネイルクリーム
ネイル界で有名なハンドクリーム。オーガニックが好きな方にはオススメ。
ネイルサロンでの販売が主になっています。（公式オンラインショップはプロ専用となっています。）楽天市場やAmazonで購入できます。
もうちょっと簡単なケアってないの・・・・。
そんな方には、おすすめのケアは毎日手を洗うことを丁寧にするです。
関節を丁寧に洗うと角質が溜まることを防ぐことができます。
で、丁寧に洗ったあとはハンドクリームを塗るようにする。これだけで頻繁にスペシャルなケアをすることなく手荒れしないようになります。
これが面倒だ・・・。という方に、最強アイテム！
しわが目立たなくなるハンドクリームが販売されているので、大事な日に使ったりするのも◎
- リベルタ 白ゆび姫
ディスカウントショップでも購入できます。
ハンドのファンデーションという感じでしわが隠れます。
また、手がすごく疲れたときに最適なものがハンドマッサージ機！
毎日何気なく使っている部分なので案外疲れちゃってるんです。
少し値段は高いですが、持っておくと便利！
- アテックス ハンドマッサージ器
コードレス式なので部屋のどこでも使える！Francfrancなどのショップで購入できます。
ハンドマッサージ機はプレゼントでもらえたらかなりうれしいですよね！
ハンドクリームを塗るときにマッサージしながらすると効果も出てくるし、浮腫みもとれるので手がスッキリとすらっと見えます。
また、日頃の家事をするときにはゴム手袋をしてすると手荒れ防止できる＆ゴム手袋をする前にハンドクリームをつけてお皿洗いをすると保湿にもなるし一石二鳥です☆
ゴム手袋が苦手な方にはこんなハンドクリームも登場！
- メンソレータム プレミアムモイストミルク
メンソレータムでも有名なロート製薬からのミルクタイプになっているハンドクリーム。ディスカウントショップやドラックストアでも購入できる。
塗ってそのまま水仕事しても大丈夫なタイプ☆
実際にハンドケアをしている人
【お手軽ハンドケアのやり方】
ハンドクリームをたっぷり両手に塗り、使い捨てのポリエチレン手袋をはめます。
ささくれなどはもちろん、爪にも潤いは必要ですので手袋をすることで手を温めて浸透力をUP。10分ほど経つと手が温まってしっかりと潤いが行き渡ります。
— ためになる美容情報 (@Mikas862) April 21, 2021
ハンドモデルから手を美しくする秘訣を教わろう！ハンドケアにも”保水”が必要。スプレーボトル、精製水、化粧水の3点で保水アイテムをつくる。これを一対一の割合でスプレーボトルに入れる。完成した保水を毎日こまめに使用する。
— あやの (@katts111) April 21, 2021
基本、気にしていない人がほとんどかもしれないですが結構、指先って見られてると思っています。（私はついつい見てしまいます・・。）
ケアは面倒だし、誰にも見られないからいいやではなく毎日ケアをすることによって目に見えて綺麗になってきます。
また、ハンドケア全体をしているとネイルケアにも影響があるため、小さくなっていた爪がきれいに整います。
自分が一番見るところだし、綺麗になっていくと結構テンションが上がってきますよ！
ハンドケアの注意点
ハンドケアの注意点は、自分にあった方法を見つけることです。
続けるということに意味があるので続けることが重要です。
そして、保湿を必ずすること。
保湿していないと、肌がカサカサになる・爪が割れる（二枚爪になる）とトラブルになるので保湿を重点に置きましょう。
また、いくら保湿をしていても角質が残っていたりすると浸透するのも半減していまうので角質をとるのも忘れずにすることも重要です☆
まとめ
- 自分に合っているスキンケア方法を見つける。
- 乾燥は敵！いつでも保湿を！
- ハンドクリームを付けるときはマッサージをしながらすると効果的。
- 一番簡単なケアといえば、毎日手を洗う時に丁寧に洗う。
新型コロナウイルスもあり、普段から手洗いをしていると思いますが消毒液で手荒れしてしまったりとトラブルが多いと思います。
ささくれなどの傷口からウイルスが侵入してしまったりするので、ケアすることによってささくれを防ぎ、感染対策のためにも重要と思います。
冬に限らず、夏でも乾燥してしまうのでハンドクリームを付けることをおすすめします。
夏の間は日差しが強いこともありUV入りのハンドクリームもあります！
では、また！
おうち時間が増えていると思います。
Amazonprimeでおうち時間を充実するための記事です。↓↓
ハンドケアに興味がある方