巣ごもり生活で体を動かす時間が減ってしまい、太ってしまった・・・。 という方も多いのではないでしょうか？ ダイエットするにしても激しい運動は無理！でも健康的に痩せたい！ そんな方におすすめなのが豆乳を飲むことです！ 豆乳...